冬至

 

  本日は冬至

  一年で最も昼が短く、最も夜が長い一日。

  そして

  柚子風呂に入ったり、南瓜を食べると‘一年健康でいられる‘‘運気が上がる‘‘厄除け‘など

  昔からの風習が続いて今に至ります。

  これは、ただの迷信ではなく

  実際、柚子や南瓜には免疫力を高める栄養素などが豊富

  先人の知恵は本当に凄いと思います。

  栄養の高さや効能を知恵として知っている

  昔から良いとされているものには、意味があると言う事

  これが、ずっと受け継がれていけばいいと思います.....。

  

2015年12月
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